Moja walka o lepszą sylwetkę

[KarLa]

farazi, brawo!

[farazi]

o tej diecie z zupą.
Moze nawet bym trochę wytrzymała, ale na pewno byłabym głodna .

Ja też. Koleżanka, która mi ją poleciła, twierdzi, że nie chodzi na niej głodna. Ale ona po dwóch kanapkach jest napchana, a ja zjem trzy i jeszcze bym zjadła...
Prawdę mówiąc, boję się takich diet cud.

Moja obecna dieta chyba zaczyna zmieniać proporcje. Coraz częściej mam propozycje z mniejszą ilością węgli, a większą tłuszczów. Niby to samo danie, ta sama kaloryczność, a proporcje składników inne.

[KarLa]

farazi, to brzmi jak idealna dieta dla mojego M. on najada sie miseczka zupy... (kiedy ja zjadam trzecia porcje, M. sie dziwi gdzie ja mieszcze)

[sowaa]

o tej diecie z zupą.
Moze nawet bym trochę wytrzymała, ale na pewno byłabym głodna .

Ja też. Koleżanka, która mi ją poleciła, twierdzi, że nie chodzi na niej głodna. Ale ona po dwóch kanapkach jest napchana, a ja zjem trzy i jeszcze bym zjadła...
Prawdę mówiąc, boję się takich diet cud.

Moja obecna dieta chyba zaczyna zmieniać proporcje. Coraz częściej mam propozycje z mniejszą ilością węgli, a większą tłuszczów. Niby to samo danie, ta sama kaloryczność, a proporcje składników inne.

może kwestia nastawienia, ja też pewnie 3 miesiące temu byłabym głodna jedząc to co teraz, ale teraz jestem super FIT i ogólny "światopogląd" nieco mi się zmienił

[farazi]

Misiaq, a Ty nie chcesz spróbować z dietetykiem?

[farazi]

Niby mam rozpisane posiłki i listę zakupów (np dwie łyżki fasoli z puszki ), ale nie trzymam się tego ściśle. Często patrzę, co mi zostało z poprzednich dni i podmieniam posiłki.
Ale rozumiem, że Ci się nie chce. Dlatego nie namawiam usilnie. Ja akurat wiem, że jak wrócę do normalnego trybu pracy, to już będzie po diecie.

[sowaa]

ale teraz jestem super FIT

Są efekty?

Tak zupełnie szczerze, są. Niestety, z powodu własnych zaniedbań, dorobiłam się gabarytów wieloryba, więc jeszcze sporo przede mną, żeby Wam dorównać.

[farazi]

Sowaa, świetnie

[lisbeth87]

ja mam dziś większą motywację na siłkę niż wczoraj
W końcu waga ruszyła w dół

[adu]

Sowa, no to pięknie! Trzymam kciuki dalej!

Lisbeth, brawo to dopiero motywuje Z jakiej wagi startujesz?

[lisbeth87]

Adu 87 kg. Dziś miałam 85,9 kg

[farazi]

Lisbeth, trzymam kciuki!

[Sofii]

Lisbeth, super!

Przymierzałam wczoraj wszystkie kiecki i standardowo nie mam w czym iść na zakończenie. Wszystko takie ciasne...

[Suerte]

lisbeth brawo!

[adu]

Lisbeth, ale mega Ci spadło super