Moja walka o lepszą sylwetkę

Awatar użytkownika
Suerte
Posty: 7973
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:29

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Suerte » 15 kwie 2021, 10:18

jak będziesz teraz śmigać na rolkach jak nastolatka to zaraz Ci zejdzie :P

farazi
Posty: 9827
Rejestracja: 28 maja 2017, 6:57

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: farazi » 15 kwie 2021, 10:30

Malwinka, jak to zrobiłaś? Gratki!

Awatar użytkownika
Misiowa
Posty: 19428
Rejestracja: 26 maja 2017, 18:20

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Misiowa » 15 kwie 2021, 10:33

Malwinka, gratulacje!
Obrazek
Obrazek
Obrazek

Awatar użytkownika
KarLa
Posty: 23145
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:48

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: KarLa » 15 kwie 2021, 10:43

malwinka, gratulacje!

suerte, nie martw sie, ja juz zawsze zostane w tym temacie
Obrazek

Awatar użytkownika
malwinka89
Posty: 6095
Rejestracja: 27 maja 2017, 8:16
Lokalizacja: Gorzów Wlkp.

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: malwinka89 » 15 kwie 2021, 10:50

farazi pisze:Malwinka, jak to zrobiłaś? Gratki!
Koleżanka z pracy jest po dietetyce i mi ułożyła dietę.
J wczoraj zamówił mini rowerek to dołożę jeszcze to jak przyjdzie
Obrazek
Obrazek
Obrazek

Awatar użytkownika
mała_czarna
Posty: 18940
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: mała_czarna » 15 kwie 2021, 11:09

Suerte pisze:jak będziesz teraz śmigać na rolkach jak nastolatka to zaraz Ci zejdzie :P
Haha jeszcze mi daleko do takiego śmigania

Awatar użytkownika
lisbeth87
Posty: 15970
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:57

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: lisbeth87 » 15 kwie 2021, 15:26

Suerte pisze:
15 kwie 2021, 10:10
ej no weźcie tak nie chudnijcie, bo w czerwcu zostanę sama z 20 kilogramami do zrzucenia...
Spokojnie, ja będę 😂
"Działanie pociąga za sobą koszty i ryzyko,
ale o wiele mniejsze niż te,
które wiąże się z wygodną biernością."

Julia 2.4.2017r.

Awatar użytkownika
mała_czarna
Posty: 18940
Rejestracja: 27 maja 2017, 7:17

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: mała_czarna » 15 kwie 2021, 16:29

Drugie rolki zaliczone. Dalej pokracznie ale może w weekend się odważe i przejadę, żeby zrobić rundkę wokół Błonii.

Awatar użytkownika
Mimezja
Posty: 13498
Rejestracja: 27 maja 2017, 0:46

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Mimezja » 15 kwie 2021, 18:25

Karła ja tez. Zwłaszcza że tu dziewczyny takie cuda robią, a ja tylko ograniczam żarło i słodycze i dzięki temu co najwyżej nie tyje

Malwinka ekstra. Gratulacje

Awatar użytkownika
KarLa
Posty: 23145
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:48

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: KarLa » 15 kwie 2021, 18:31

Mimezja, ja tez jem mniej i slodyczy jem bardzo malo. tylko alko lubie :P
cwiczyc chyba nie moge :( bo zawsze zle sie to konczy
Obrazek

Awatar użytkownika
Misiowa
Posty: 19428
Rejestracja: 26 maja 2017, 18:20

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Misiowa » 15 kwie 2021, 18:42

Przyszła waga i muszę przyznać, że spodziewałam się gorszego wyniku ale oczywiście jest nad czym pracować.
Obrazek
Obrazek
Obrazek

Awatar użytkownika
Mimezja
Posty: 13498
Rejestracja: 27 maja 2017, 0:46

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Mimezja » 15 kwie 2021, 18:52

Karła ja jak nie jem slodyczy to mogą dla mnie nie istnieć, nie ruszają mnie nawet jak stoją przede mną, ale jak już sobie pozwolę na małe odstępstwo to płynę. Najgorzej działa na mnie czekolada, bo jeszcze samo słodkie to tak na luzie. Jak zjem coś z czekoladą to mam ssawę jak narkoman

Awatar użytkownika
KarLa
Posty: 23145
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:48

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: KarLa » 15 kwie 2021, 19:25

Mimezja, ja jem kostke czekolady dziennie :P i to mi starcza, na urlopie w Pl za to sobie na wiecej pozwalam i wtedy tez mnie bardziej ciagnie
Obrazek

Awatar użytkownika
asieka
Posty: 8559
Rejestracja: 27 maja 2017, 5:27

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: asieka » 16 kwie 2021, 13:19

Mam tą Fitatu ale kompletnie nie wiem jak rozpisywać gramaturę posiłków. Doświadczone koleżanki poratujcie
2010-19.09-2015 *** N 23.07.2018 *** M 5.05.2020
ObrazekObrazek Obrazek

Awatar użytkownika
Escherichia
Posty: 5494
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Escherichia » 16 kwie 2021, 13:22

Zjadłam dzisiaj 819kcal w słodyczach... :?

ODPOWIEDZ

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 19 gości