Moja walka o lepszą sylwetkę

[Sofii]

Chorera, Codziennie fit. Zaczynałam od starterów, potem powoli cardio dance i tak stopniowo podnosiłam poprzeczkę. Lubię plany trwningows, a tam jest ich dużo. Po roku ćwiczeń uważam się za średniozaawansowaną.
Moja koleżanka ćwiczy z aplikacją Lewandowskiej i też jest zadowolona. Przerobiłam Kołakowską, Chodakowską, Dziedzic i jeszcze kilka innych, których nawet nazwisk nie pamiętam.
Duża część sukcesu to dopasowanie właśnie osoby, z którą się ćwiczy. Nie każdy lubi to samo.
Dziewczyny pisały, że nie lubią jak Marta gada. Ja z kolei lubię

[chorera_m]

Sofii dziękuję. Przegladne i spróbuję poczuć bo mam samotne 2 dni.

[nuuutella]

Ja zaczęłam od codziennie fit, ale od tygodnia testuje Kołakowska. Jej głos jest nieco irytujący, ale ja nie potrzebuje żeby ktoś mnie motywował. Mogłabym wyciszyć do zera

A z drugiej strony z treningami Kołakowskiej spałam dużo więcej kalorii niż z CF

[Sofii]

Ja w ogóle nie liczę spalonych kalorii.

[Sofii]

Cholera, powodzenia, trzymam kciuki!

[mała_czarna]

W końcu dziś zobaczyłam 5 z przodu na wadze. Niby wciąż jeszcze blisko 60 ale już ta 5 mi dobrze robi na głowę -zwlaszcza że byłam baaaaaaardzo daleko od niej

[lisbeth87]

mała gratulacje!

[mała_czarna]

Lisbeth dzięki cieszy podwójnie albo nawet potrójnie bo już ważyłam tyle ile na wylotach w ciążach a ja dużo tyłam w każdej ciąży.

[Escherichia]

Jak ja bym chciała polubić ćwiczenia w domu

Sofii, załapałam się wcześniej na foto.. Bardzo ładna sylwetka

Mała, wow, gratulacje Widziałam zdjęcie na FB z sesji świątecznej.. Szczuplutko wyglądasz

Powodzenia dla wszystkich w dalszych staraniach o wymarzoną sylwetkę

U mnie wszystko się po @ wyrównało, tak więc na szczęście nie przytyłam w okresie świątecznym

[Ruby]

Mala, gratulacje!

[mała_czarna]

Mała, wow, gratulacje Widziałam zdjęcie na FB z sesji świątecznej.. Szczuplutko wyglądasz

Dzięki

Ruby dzięki

[Escherichia]

Chwalipost!

01.07 - 18.12

[mała_czarna]

Chwalipost!

01.07 - 18.12

Wooow. I jeszcze włosy jak urosły.

Chciałabym kiedyś dojść do takiego etapu żeby tak seksownie wyglądać w tego typu sukienkach

[nuuutella]

Ja w ogóle nie liczę spalonych kalorii.

No to jesteś fenomenem
Ciekawe czy to u Ciebie kwestia wyćwiczenia mięśni czy jesteś na deficycie jednak

Mała gratulacje dużo schudłaś?


Esxhericha wyglądasz świetnie!

[mała_czarna]

Mała gratulacje dużo schudłaś?

Sporo. Ważyłam ponad 70kg. Nie wiem nawet czy w pewnym momencie nie było mi bliżej już do 8 niż do 7 - przestałam się ważyć.