Moja walka o lepszą sylwetkę

Awatar użytkownika
Ruby
Posty: 21527
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:45

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Ruby » 23 mar 2022, 9:23

🤤
Załączniki
20220323_092025.jpg
20220323_092025.jpg (3.02 MiB) Przejrzano 2306 razy
20.07.2015 - 10tc :(
05.01.2018 - 8tc :(

18.08.2018 🩷
16.06.2021 🩵

Awatar użytkownika
meg
Posty: 14861
Rejestracja: 27 maja 2017, 10:02

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: meg » 23 mar 2022, 9:29

Shattered ja rozumiem Twoją frustrację. Sama miałam takie momenty w życiu, że bardzo chciałam schudnąć a waga stała nie wiadomo dlaczego. Tylko ja wtedy zamiast myśleć "na cholerę się ograniczam" myślałam "dobrze, że się ograniczam, bo miałabym +5".


Niestety organizm człowieka to skomplikowana materia. Ale po to mamy ludzi, którzy robią doktoraty z dietetyki Oni muszą wiedzieć więcej niż laik. A przynajmniej chce w to wierzyć Może warto się jednak wybrać?


Lisbeth, dużo?

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka



ObrazekObrazek
Obrazek Obrazek

Awatar użytkownika
meg
Posty: 14861
Rejestracja: 27 maja 2017, 10:02

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: meg » 23 mar 2022, 9:31

A ja tylko powiem, że po kp bardzo mi przykro patrzeć na mój biust
Szkoda, że to tak jest.

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

ObrazekObrazek
Obrazek Obrazek

Awatar użytkownika
lisbeth87
Posty: 15969
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:57

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: lisbeth87 » 23 mar 2022, 10:01

meg 3 kg
"Działanie pociąga za sobą koszty i ryzyko,
ale o wiele mniejsze niż te,
które wiąże się z wygodną biernością."

Julia 2.4.2017r.

Awatar użytkownika
Escherichia
Posty: 5494
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Escherichia » 23 mar 2022, 10:34

Lisbeth 😔

Awatar użytkownika
meg
Posty: 14861
Rejestracja: 27 maja 2017, 10:02

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: meg » 23 mar 2022, 10:49

Ech

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

ObrazekObrazek
Obrazek Obrazek

Awatar użytkownika
lisbeth87
Posty: 15969
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:57

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: lisbeth87 » 23 mar 2022, 17:07

No nic. Biorę się poważnie za liczenie kalorii.
"Działanie pociąga za sobą koszty i ryzyko,
ale o wiele mniejsze niż te,
które wiąże się z wygodną biernością."

Julia 2.4.2017r.

Awatar użytkownika
Escherichia
Posty: 5494
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Escherichia » 23 mar 2022, 17:56

Lisbeth, kciuki! 🙂

Ja dzisiaj znowu poszłam na spacer 🙂 7km 😀

chorera_m
Posty: 974
Rejestracja: 27 maja 2017, 21:37

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: chorera_m » 23 mar 2022, 18:02

Lisbeth a ile musisz mieć tych kalorii?

Awatar użytkownika
lisbeth87
Posty: 15969
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:57

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: lisbeth87 » 23 mar 2022, 18:29

chorera_m pisze:
23 mar 2022, 18:02
Lisbeth a ile musisz mieć tych kalorii?
1300 - 1500
"Działanie pociąga za sobą koszty i ryzyko,
ale o wiele mniejsze niż te,
które wiąże się z wygodną biernością."

Julia 2.4.2017r.

chorera_m
Posty: 974
Rejestracja: 27 maja 2017, 21:37

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: chorera_m » 23 mar 2022, 19:12

Mam swoją 1700 na 4 posiłki więc za dużo a bym podrzuciła ci trochę inspiracji.

Awatar użytkownika
Ruby
Posty: 21527
Rejestracja: 26 maja 2017, 23:45

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Ruby » 24 mar 2022, 10:33

U mnie juz dzis spacer 5,2km zaliczony bo mi synu zasnal w wozku w drodze powrotnej z przedszkola...
Załączniki
Screenshot_20220324-102032_Zepp.jpg
Screenshot_20220324-102032_Zepp.jpg (483.41 KiB) Przejrzano 2261 razy
20.07.2015 - 10tc :(
05.01.2018 - 8tc :(

18.08.2018 🩷
16.06.2021 🩵

Awatar użytkownika
Escherichia
Posty: 5494
Rejestracja: 27 maja 2017, 11:23

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Escherichia » 24 mar 2022, 10:49

Ruby, bardzo ładnie! :D
Ja dzisiaj będę ćwiczyć leżenie na kanapie :P

Awatar użytkownika
Sofii
Posty: 16602
Rejestracja: 27 maja 2017, 14:41

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Sofii » 24 mar 2022, 14:42

Ja właśnie przebieram się po pracy i kurczę, wydaje mi się, że wyglądam lepiej wagowo zleciało minimalnie.
Fakt, że czarne rajstopy wyszczuplają, ale ostatnio było chyba dużo gorzej.
Ostatnio zmieniony 24 mar 2022, 14:42 przez Sofii, łącznie zmieniany 1 raz.

Awatar użytkownika
Misiaq
Posty: 23429
Rejestracja: 27 maja 2017, 9:40

Re: Moja walka o lepszą sylwetkę

Post autor: Misiaq » 24 mar 2022, 14:57

Sofii pisze:
24 mar 2022, 14:42
Ja właśnie przebieram się po pracy i kurczę, wydaje mi się, że wyglądam lepiej wagowo zleciało minimalnie.
Fakt, że czarne rajstopy wyszczuplają, ale ostatnio było chyba dużo gorzej. Obrazek
Obrażam się za to zdjęcie!
Powinnaś jest wstawić w temacie dla dziewczyn z fajnymi figurami!
Ban!

ODPOWIEDZ

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 23 gości