Moja walka o lepszą sylwetkę

[efryna]

Miśka, brawo! fajne zakupy

shattered piona, już nawet się nie ważę w tym tygodniu

Escherichia, jeśli efekt będzie piorunujący, to chyba też pomyślę o takich wczasach

[Escherichia]

Chyba nic z tego nie będzie, ale dla pewności stanę na wadze jutro rano
Wezmę też centymetr w dłoń, zobaczymy cm..

Wracam jutro na siłkę

[Escherichia]

Ok. Nie opłaca się iść do szpitala. Wciąż gruba

[efryna]

Escherichia, damn it!

[Necia]

Po rotawirusie mam -3 kg ale nie polecam metody


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Escherichia]

Oooo Necia!

[Necia]

Tym bardziej ze mam teraz taki apetyt po tygodniowej głodówce ze pewnie będzie +5


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Escherichia]

Halo halo! Co z Wami?!

Wczoraj 560kcl na bieżni.. Zaraz idę na trening

[Aurinko]

Ja po jelitowce ostatnio zeszłam w końcu ze swojego 1,5kg które mi ciagle skakało
A teraz kolejny 1kg mniej. Tydzien choroby mojej i dzieci.

[Escherichia]

Ehhh

[mozilla]

Ale wam fajnie lecą te kilogramy.
Ja ograniczyłam prawie wszystkie słodycze i cukier z herbaty i kawy.
Jedzenie zweryfikowalam.
Przez 3 dni w szpitalu nic poza kroplowkami. Teraz choroba też mi odbiera apetyt.
Metformine biorę i co....
Po 3ech tygodniach chyba mam minus 0.5kg

[efryna]

Ja mam cheat weekend a w dodatku się przeziębiłam, więc jeszcze ze dwa dni pewnie się nie zmuszę do ćwiczeń

[mała_czarna]

Ja wpadłam ostatnio w taki slodyczowy cug, że aż wstyd.

[meg]

Dobra. Mówiłam, że od lutego zacznę ćwiczyć. Właśnie skończyłam Skalpel. Nie robiłam tylko brzuszków, bo nie są polecane po porodzie. Mam zamiar ćwiczyć 3 razy w tygodniu. Nie wiem tylko jakie inne treningi sobie wybrać. Bo ciągle Skalpel to będzie mi nudno.

Wysłane z mojego BND-L21 przy użyciu Tapatalka

[Miśka]

Ja mam cheat weekend

Piona! Weekend u teściów, więc jedzeniowa porażka Ale dziś zrobiłam swój trening i jeszcze wskoczyłam na 20 minut na orbi.
Cały ubiegły tydzień pilnowałam kalorii i makro i wczorajsze ważenie było bardzo optymistyczne, ale jutro już pewnie nie będzie tak wesoło

meg, a Ty masz rozstęp mięśnia prostego?