Moja walka o lepszą sylwetkę

[daffodil]

Ja nie wiem jak Wy czytacie moje wypowiedzi


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Misiaq]

Ja się pogubiłam.
Ile w końcu tych kalorii dziś spalilas?

[daffodil]

Dziś ponad 2500kcal przez cały dzień.
O treningu pisałam wcześniej. Na nim spalilam 260 kcal


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Misiaq]

2,5 tys to jest bardzo dużo!

[daffodil]

A weź. M jak wraca z pracy to ma zwykle przekroczone 4 tysiące. A i tak jest kluchą. Masakra. Po prostu czuje mega żal, ze znów popłynęłam. Z drugiej strony staram się optymistycznie nastawić ze dalej mam tyle czasu, ze wyrobie się ze schudnięciem przed powrotem do pracy.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Misiaq]

A weź. M jak wraca z pracy to ma zwykle przekroczone 4 tysiące. A i tak jest kluchą. Masakra. Po prostu czuje mega żal, ze znów popłynęłam. Z drugiej strony staram się optymistycznie nastawić ze dalej mam tyle czasu, ze wyrobie się ze schudnięciem przed powrotem do pracy.
Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Zobacz jakie życie jest niesprawiedliwe.
Mój M. typowo siedząca praca, teraz jak pracuje zdalnie to nie ma jego jedynej formy ruchu - rower do pracy. Je co lubi, kiedy chce i ile chce. I szczypior.
No i tym bardziej mi szkoda, bo ja też tak miałam w starych czasach.... Wiem jakie życie jest wtedy cudowne!

[daffodil]

To jest największa niesprawiedliwość tego świata. Moje trzy przyjaciółki z liceum - wszystkie po 175 i 50kg. Zarly porcje na równi ze mną, słodycze, itd. Patyki. Ja wtedy tez klocem nie byłam bo trenowalam.
W powrocie do pracy upatruje tez sposobu na zachowanie sylwetki. Teraz podczas normalnych dni na macierzyńskim jak nie było kwarantanny to wieczorem przekraczałam 2000kcal. No ale pilnowałam żeby mieć 8 tys kroków. Jadłam 1800kcal i szło bez treningów. Catering wznawiam od 14.05


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Itzal]

Ja na kwarantannie kiedys zalozylam mi banda na nogę z głupiej ciekawości. Wychodzi na to ze ja non stop gdzies łażę....

[daffodil]

Itzal i ile Ci napykal?
Mnie mi band oszukiwał ale na niekorzyść


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Itzal]

W szoku bylam bo mi napykal 6 tys kroków w mieszkaniu. Przecież ja tyle nie łażę po domu chyba..

Daff, ty się nie masz co przejmować, bo Ty sobie poradzisz, zaraz się pozbędziesz tych 8kg (dopiero doczytałam). Trzymam kciuki!

[daffodil]

Dzięki Itzal.
Na początku leci szybko, bo schodzą (jak to M nazywa) „złogi jelitowe”. Musze tez pilnować picia. Jakiś system sobie opracuje.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[KarLa]

Itzal, ja raz szlam na fizjo i zalozylam mibanda na noge i lepiej pokazywal niz na rece

[Itzal]

Itzal, ja raz szlam na fizjo i zalozylam mibanda na noge i lepiej pokazywal niz na rece

No ja wiem ze na nodze pokaze lepiej, ale serio, 6 tys kroków w mieszkaniu 60m2 bez wychodzenia? A ja mam wrazenie ze nic nie robilam w czasie kwarantanny

[KarLa]

Itzal, ja bym sie nie zdziwila jakbym tyle zrobila po domu

[meg]

Daff, ile kcal Ty dziennie jesz, że spalasz 2500?! Mega dużo.

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka