Moja walka o lepszą sylwetkę

[Misiowa]

Sofii, dzięki!
O ja też nie lubię ćwiczyć z dziećmi.
I serio trochę wstyd, bo znalazłabym godzinkę dziennie na ćwiczenia ale zwyczajnie mi się nie chce Mam nadzieję, że motywacja się utrzyma.

[meg]

My na szczęście mamy czasu razem dużo. Średnio od 15:15 jesteśmy już w czwórkę to do wieczora trochę jest..

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

[Necia]

Wole cardio chodzę bardzo szybko pchając wózek z zakupami

Sofii o to to, co chwile ktoś coś chce ode mnie


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Ruby]

Ja mam galaxy buds ale to tylko dlatego, ze dostalam gratis do telefonu... do sluchania sa bardzo spoko, ale do rozmowy pozostawiaja wiele do zyczenia

[Itzal]

Ja mam bardzo fajne słuchawki, polecam, ale one nie są specjalnie budżetowe. Działają na zasadzie przewodnictwa kostnego, więc nadal słyszę dźwięki z otoczenia (co jest dla mnie ważne przy bieganiu, czy jeździe na rowerze), a poza tym ja nie cierpię słuchawek wciskanych do uszu
https://shokz.pl/sluchawki-aeropex?gcli ... RYEALw_wcB

Moj maz je ma i sobie bardzo chwali, ja sobie zazyczylam te same na 41 urodziny

[Itzal]

Necia, ja bym migla biegac z dzieckiem bo mamy przyczepke, ale nigdy w zyciu, jak wychodze biegac to po to, zeby miec te 40minut swietego spokoju, i tak sie tarabanie z tym stadem caly dzien i noc, to cos mi sie nalezy Dlatego dopiero teraz po 6 latach wrocilam do biegania, wczesniej moglam, ale no nie. Nie z dziecmi

[Necia]

Ale wiesz Nela by spała wtedy i tak muszę łazić z wózkiem jak Spi, bo inaczej sie budzi


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Misiowa]

Za mną pierwszy trening i chyba się nie polubię z Dance Cardio Za szybkie tempo, jak dla mnie i lubię mieć przerwy między ćwiczeniami. Podobnie mam z tabatą- też nie dla mnie.
Za to pozostałe ćwiczenia będę robić, tylko w miejsce dance cardio wrzucę coś innego od niej.

[Sofii]

Misiowa, u mnie to zależy od dnia. Czasami jestem wykończona, a czasami jeszcze mogę walnąć jakieś ćwiczenia

Ubrałam dzisiaj obcisłą spódnicę do szkoły. Miło było nie wciągać brzucha

[efryna]

Sofii, muszę powiedzieć, że dalej nie zebrałam się do ćwiczeń (chociaż postanowienie mam naprawdę bardzo silne), ale dzisiaj w nocy śniło mi się, że ćwiczyłam cardio dance bardzo moja psychika przeżywa moją bułowatość

[Sofii]

Efryna, może w końcu się uda

Ja dzisiaj jestem lekka dętka (wróciłam w nocy z wycieczki), ale zamierzam poćwiczyć, bo obżarłam się niemożebnie

[Escherichia]

Efryna, daj sobie czas

Ja kończę śniadanie i idę na trening.. Będzie bardzo ciężko po tak długie nieobecności
Wczoraj wjechała pizza, piwo... Także no

[chorera_m]

Musiałam zejść trochę z kaloryczności od dziś w sumie bo od 3 tyg mimo diety i ćwiczeń waga i cm prawie nie drgnęły. Fakt że @ przyszła ale trochę mnie to zdemotywowalo.
W ramach ćw jadę na działkę pogimnastykować się z chwastami.

[Escherichia]

Było super! Myślałam, że będzie dramat, a ćwiczyło się bardzo fajnie Jednak przerwa dobrze zrobiła. Ostatnio już zaczęłam traktować siłkę jak karę, dzisiaj nie mogę doczekać się jutrzejszego treningu

[Escherichia]

Skończyłam trening, wracam do domu