Moja walka o lepszą sylwetkę

[Necia]

Nie wiem kiedy by to mogło mieć miejsce, bo jak mąż wraca to idziemy odebrać Krzysia i spędzamy czas na dworze, potem kolacja, kąpiel i dzieci spać.
Chyba muszę ćwiczyć rano z Kornelią, jakos zawsze wolałam ćwiczyć rano. Ona super skacze w lozeczku turystycznym, jak mała małpeczka, może się tak uda.


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[meg]

Ja bym pewnie na początek urywała się wcześniej do domu z tego wspólnego czasu na dworze.

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

[Misiaq]

Ja mam takie, bardzo polecam

https://www.euro.com.pl/sluchawki/sound ... iale.bhtml

[Necia]

A mnie szkoda tego czasu, to nasz jedyny czas wspólnie spędzony w ciągu dnia, w sensie w czwórkę, a i to nie codziennie, bo jak mąż musi zostać dłużej w pracy (co się zdarza bardzo często) to sama muszę ich ogarniać oboje). Życie
Szkoda ze nie umiem biegać i ze wózki do biegania kosztują krocie


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Misiowa]

Sofii, ściągnęłam sobie plan treningowy od Ciebie i chyba ruszę od jutra. Już nie mogę patrzeć na te walki tłuszczu na brzuchu.
Cardio dance wygląda zachęcająco

[Sofii]

Misiowa, trzymam kciuki, aby ci się spodobało!

Necia, wcale się nie dziwię, że nie chcesz poświęcać tego czasu razem. Może faktycznie uda się coś rano.
Ja nie lubię ćwiczyć z dziećmi. Po pierwsze, to oni zawsze czegoś chcą i muszę przerywać, wybijam się z rytmu. Po drugie - traktuję ten czas jaki czas dla mnie, kiedy mam spokój i mogę skupić się na sobie.
Jeśli już wypadnie, że muszę ćwiczyć z nimi to oglądają bajkę i dostają zapas jedzenia

Escherichia, dzięki

Misiaq, nic nie ma w tym linku?

[meg]

A mnie szkoda tego czasu, to nasz jedyny czas wspólnie spędzony w ciągu dnia, w sensie w czwórkę, a i to nie codziennie, bo jak mąż musi zostać dłużej w pracy (co się zdarza bardzo często) to sama muszę ich ogarniać oboje). Życie
Szkoda ze nie umiem biegać i ze wózki do biegania kosztują krocie


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

To może te siłownie na dworze?

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

[Misiowa]

Sofii, dzięki!
O ja też nie lubię ćwiczyć z dziećmi.
I serio trochę wstyd, bo znalazłabym godzinkę dziennie na ćwiczenia ale zwyczajnie mi się nie chce Mam nadzieję, że motywacja się utrzyma.

[meg]

My na szczęście mamy czasu razem dużo. Średnio od 15:15 jesteśmy już w czwórkę to do wieczora trochę jest..

Wysłane z mojego Redmi Note 7 przy użyciu Tapatalka

[Necia]

Wole cardio chodzę bardzo szybko pchając wózek z zakupami

Sofii o to to, co chwile ktoś coś chce ode mnie


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Ruby]

Ja mam galaxy buds ale to tylko dlatego, ze dostalam gratis do telefonu... do sluchania sa bardzo spoko, ale do rozmowy pozostawiaja wiele do zyczenia

[Itzal]

Ja mam bardzo fajne słuchawki, polecam, ale one nie są specjalnie budżetowe. Działają na zasadzie przewodnictwa kostnego, więc nadal słyszę dźwięki z otoczenia (co jest dla mnie ważne przy bieganiu, czy jeździe na rowerze), a poza tym ja nie cierpię słuchawek wciskanych do uszu
https://shokz.pl/sluchawki-aeropex?gcli ... RYEALw_wcB

Moj maz je ma i sobie bardzo chwali, ja sobie zazyczylam te same na 41 urodziny

[Itzal]

Necia, ja bym migla biegac z dzieckiem bo mamy przyczepke, ale nigdy w zyciu, jak wychodze biegac to po to, zeby miec te 40minut swietego spokoju, i tak sie tarabanie z tym stadem caly dzien i noc, to cos mi sie nalezy Dlatego dopiero teraz po 6 latach wrocilam do biegania, wczesniej moglam, ale no nie. Nie z dziecmi

[Necia]

Ale wiesz Nela by spała wtedy i tak muszę łazić z wózkiem jak Spi, bo inaczej sie budzi


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[Misiowa]

Za mną pierwszy trening i chyba się nie polubię z Dance Cardio Za szybkie tempo, jak dla mnie i lubię mieć przerwy między ćwiczeniami. Podobnie mam z tabatą- też nie dla mnie.
Za to pozostałe ćwiczenia będę robić, tylko w miejsce dance cardio wrzucę coś innego od niej.